Programa

Curso de 2 días (12 -16hs)

Dia 1

8.00 – 9.00: Acreditacion; Entrega del material de estudio.
9.00 – 10.30:​ Kinesiología del Neurodesarrollo, ontogénesis - Principios y Aplicación básicas en el deporte.
10.30 – 11.00: ​Coffee break.
11.00 – 12.30​: Postura - Función del aparato locomotor: Definición de patrones óptimos y anormales.
12.30 – 13.30: ​Almuerzo.
13.30 – 15.00​: Sistema estabilizador de la columna vertebral: Pruebas de DNS (Workshop).
15.00 – 15.30​: Coffee break.
15.30 – 17.30: ​Ejercicios Básicos de Estabilización utilizando las posiciones óptimas del neurodesarrollo y demostración de patrones.

Dia 2

9.00 – 10.30​ Prescripción del ejercicio activo en base a las posiciones del Neurodesarrollo  (workshop).
10.30 – 11.00​ Coffee break.
11.00 – 12.30 ​Prescripción del ejercicio activo en base a las posiciones del Neurodesarrollo - modificaciones para ejercicios de fortalecimiento (workshop).
12.30 – 13.30​ ​Almuerzo.
13.30– 15.00​ Ejercicios Activos en base a las posiciones del Neurodesarrollo: Modificaciones para entrenar movimientos básicos del deporte: lanzar, saltar, patear, tirar, golpear (workshop).
15.00 – 15.30​: Coffee break.
15.30 – 17.30​: Continua Workshop: Preguntas, Discusión.

Objetivos

• Demostrar una comprensión de los principios básicos de la kinesiología del desarrollo.
• Describir la relación entre el desarrollo durante el primer año de vida y la disfunción del sistema locomotor en la edad adulta.
• Discutir y demostrar la base del movimiento humano: apoyo, paso adelante, la biomecánica de la función motora, el proceso de verticalización y la centrado funcional de la articulación en el desarrollo postural.
• Evaluar y corregir malos patrones respiratorios.
• Evaluar el sistema de estabilización integrado de la columna tanto visualmente como utilizando pruebas funcionales dinámicas.
• Integrar ejercicios correctivos basados en las pruebas funcionales de DNS y las posiciones y movimientos globales del neurodesarrollo en supino, prono, arrodillado bajo, sentada oblicua y cuadrupedia.
• Demostrar cómo los ejercicios correctivos de DNS se pueden integrar con otras estrategias de ejercicio.

Programa

Dia 1

8.00 – 9.00: Acreditacion; Entrega del material de estudio.
9.00 – 10.30: Revisión de los principios de la kinesiología del neurodesarrollo para lograr una óptima estabilización postural como prerequisito primario para la performance deportiva.
10.30 – 11.00: Coffee break.
11.00 – 12.30: Análisis postura - Tests avanzados de DNS para reconocer el eslabón débil en los patrones posturales - locomoción.
12.30 – 13.30: Almuerzo.
13.30 – 15.00: Técnicas de DNS para lograr una óptima estabilización de los segmentos de apoyo y una co-contracción equilibrada de los estabilizadores del core.
15.00 – 15.30: Coffee break.
15.30 – 17.00: Videos y demostración de la vida de los atletas para analizar la función postural - locomoción y determinar la estrategia de tratamiento para tratar síndromes dolorosos, prevenir su recaída y mejorar la performance deportiva.

Dia 2

9.00 – 10.30: Ejercicio en posiciones avanzadas de la ontogenesis.
10.30 – 11.00: Coffee break.
11.00 – 12.30: Ejercicio en posiciones ontológicas con bandas elásticas, pesos y superficies inestables.
12.30 – 13.30: Almuerzo.
13.30– 15.00: Ejercicios de DNS para técnicas de deportes específicos.
15.00 – 15.30: Coffee break.
15.30 – 17.00: Continua Workshop: Preguntas, Discusión.

Objetivos

• Revisión de la kinesiología del neurodesarrollo en el contexto de la postura óptima del adulto, la performance deportiva, los patrones motores globales y la relación para mejorar los resultados en el deporte y en el movimiento humano.
• Demostrar ejercicios en posiciones más “altas” del neurodesarrollo - trípode, oso, sentadilla, estocada, paso hacia arriba y sus modificaciones y entrenamiento de la conciencia corporal.
• Demostrar ejercicios utilizando los principios de la kinesiología del neurodesarrollo con bandas elásticas, mancuernas, distintos pesos y swiss balls.
• Discutir y demostrar los ejercicios de DNS para tecnicas de deportes específicas: lanzar, saltar, gopear, patinaje, etc.

Exámenes

Al Finalizar el Curso Deportivo II tiene la opción de rendir un examen online en la pagina oficial de DNS www.rehabps.com (tiene un costo adicional). Este Examen no es obligatorio para realizar el Curso Deportivo III, pero si es necesario en el caso que usted desee rendir el examen práctico durante el Curso Deportivo III para obtener el Certificado “DNS Exercise Trainer” . El examen práctico solo se puede rendir un año después de completar el primer curso de DNS (ya sea el Ejercicio I o Clínico A), si antes del año quiere realizar el Curso Deportivo III puede hacerlo pero no podrá rendir en esa ocasión el examen práctico. 

Programa

Día 1:

08.00 - 09.00: Acreditación; Entrega del material de estudio.
09.00 - 10.30: Repase el marco fisiológico para los principios de DNS.
10.30 - 11.45: Coffee break.
10.45 -12.30: Definición detallada de la estabilización postural óptima, Función de avance (alcance, agarre, patada) y soporte (despegue). Flow en posiciones diferenciadas.
12.30 - 13.30: Almuerzo
13.30 - 15.15: Síndromes dolorosos más comunes en varios tipos de atletas, patología en extremidades superiores.
15.15 - 15.30: Coffee break.
15.30 - 17.00: Patología en las extremidades superiores - workshop con posiciones del neurodesarrollo.

Día 2:

09.00 - 10.30: Síndromes dolorosos más comunes en varios tipos de atletas, patología en las extremidades inferiores. Ejemplos de los deportes más comunes y cómo aplicar los principios de DNS basados ​​en los ejercicios. Discusión y demostración de DNS para técnicas deportivas específicas: lanzar, saltar, patinar, etc.
10.30 - 11.45: Coffee break.
10.45 -12.30: Síndromes dolorosos más comunes en varios tipos de atletas: workshop con posiciones del neurodesarrollo.
12.30 - 13.30: Almuerzo.
13.30 - 15.15: Flow de estiramientos. Czech get up (levantada checa).
15.15 - 15.30: Coffee break.
15.30 - 17.00: Contexto deportivo: correr, deportes lanzar (béisbol, tenis, baloncesto, lanzamiento de peso, etc.), patadas / fútbol, ​​natación, ciclismo, golf.
17.00 - 18.00: Pruebas prácticas opcionales de las habilidades del participante para obtener el Diploma de Entrenador Certificado de Ejercicios DNS.

Objetivos

Revisar el marco fisiológico de los principios del DNS.

• Definición detallada de la estabilización postural óptima, función de avance (alcanzar, agarrar, patear) y función de soporte (despegue).
• Los síndromes dolorosos más comunes en varios tipos de atletas, patología en: cintura escapular (manguito rotador, pinzamiento, tendinitis del bíceps) problemas en el codo (epicondilitis) cintura pélvica (dolor en las articulaciones de la cadera, problemas en la ingle) rodilla (lesión del LCA, lesiones de menisco, rodilla de saltador), pie.
• Casos de Estudio.
• Ejemplos de los deportes más comunes y cómo aplicar los principios de DNS basados en los ejercicios de Discusión y demostración de DNS para técnicas deportivas específicas: lanzar, saltar, golpear, patinar, etc. Contexto deportivo: correr, deportes de lanzar (béisbol, tenis, baloncesto, Lanzamiento de peso, etc.), patear / fútbol, natación, ciclismo, golf.
• Pruebas prácticas opcionales de las habilidades de los participantes para obtener el Diploma de Entrenador Certificado de Ejercicios DNS.

Exámenes

Al Finalizar el Curso Deportivo II tiene la opción de rendir un examen online en la página oficial de DNS www.rehabps.com (tiene un costo adicional). Este Examen no es obligatorio para realizar el Curso Deportivo III, pero si es necesario en el caso que usted desee rendir el examen práctico durante el Curso Deportivo III para obtener el Certificado “DNS Exercise Trainer”. El examen práctico solo se puede rendir un año después de completar el primer curso de DNS (ya sea el Ejercicio I o Clínico A), si antes del año quiere realizar el Curso Deportivo III puede hacerlo, pero no podrá rendir en esa ocasión el examen práctico.